Забрави за възрастта си и се усмихни

January 26th, 20174:12 pm @

0


Забрави за възрастта си и се усмихни

Забрави за възрастта си. Не се оценявай спрямо годините си.

Лекувай се чрез упражнения, слово, билки, масажи. Вдъхвай аромата на дърветата и тревите.

Яж ориз и зеленчуци, месо – по-рядко. Пий чай.

Внимавай бъбреците ти да са на топло, а главата на хладно.

Повече се смей.

Защитен си, ако си мек. Мек си, когато си спокоен. Спокоен си, когато си здрав.

Обичай хората. Тези, които не можеш да обикнеш, не ги забелязвай.

Старокитайски наставления