Малки неща да подобрим връзката си за минута

January 7th, 20187:24 am @

0


Малки неща да подобрим връзката си за минута

Може би не всеки от тези осем съвета ще ви допадне. Изберете си това, които мислите, че ще ви хареса – на вас и на любимия ви човек, за да подсилите топлината и близостта между вас, предлага Psychology Today.

8 прости начина да подобрим връзката си за една минута

1. Изненадайте партньора си, като свършите една от неприятните задачи, с които обикновено той се занимава.
Например изхвърлете боклука или измийте ваната.

2. Направете комплимент за родителите му/й. Нека е нещо конкретно.
“Харесва ми как баща ти успява да създаде приятелства навсякъде, където отиде.” или “Обичам, когато майка ти винаги ме пита за моето семейство.”

3. Направете комплимент за някой от приятелите му/й.
“Наистина се възхищавам на Мария за това колко е умна.”

4. Сложете цвете във ваза и го сложете на масата, когато вечеряте.
Понякога нещо толкова просто може наистина да промени настроението в дома. Превърнете вечерянето заедно в нещо различно и специално – изненадайте партньора си, изваждайки “хубавите” чинии, прибори и т.н.

5. Наречете го/я с галено име, което отдавна не сте използвали
Спомнете си началото на връзката ви, когато сте наричали любимия човек с нежни прякори един за друг, които впоследствие сте спрели да използвате. Мозъкът ви ще свърже името с първоначалните ви чувства на влюбеност и вълнение.

6. Направете нещо забавно, което сте правили някога, но сте спрели
Може би сте играли карти заедно, или сте излизали на разходка, или на заведение след вечеря. (Самата дейност може да отнеме повече от минута, но предложението не. То ще отнеме дори по-малко.)

7. Благодарете за нещо, което сте свикнали да приемате за даденост
Например: “Благодаря ти, че отново прибра нещата от масата.”

8. Припомнете някаква хубава случка или приятно нещо, което сте правили заедно
Например: “Спомних си колко беше весело това лято, когато ходихме на село.”
Защо? Положителните спомени, дори за дребни неща, увеличават чувството на щастие и близост.