»sunny«

Sunny  |  kameliang@gmail.com  |  5567 posts



Малките неща, които помагат да се справим със стреса

Малките неща, които помагат да се справим със стреса

→  June 11, 2019 0

От стрес и депресия никой не е застрахован. Особено, ако си изтеглил късата клечка и да си по-податлив на тази състояния. В такива ситуации най-добре помага движението. Храната. Усмихнатите хора около теб на които им пука за теб. На мен ми помага бягането. Обувам си обувките и тичам в парка, докато дишането стане равномерно. Оказва [...]

Спете на тъмно

Спете на тъмно

→  June 11, 2019 0

Все повече данни правят връзка между лошия сън и натрупването на килограми. Това се потвърждава и от изследване, проведено от Университета на Глазгоу, което установява, че хора, които са генетично предразположени към затлъстяване, е по-вероятно да натрупат килограми, ако имат нездравословни навици за сън. Жените, които спят на изкуствена светлина, са по-предразположени към напълняване Причини [...]

Седмица на йогата

Седмица на йогата

→  June 9, 2019 0

За пета поредна година, на 21 юни 2019 г. и прилежащите към тази дата дни, държавите по света ще отбележат празника на древното учение по йога. България е сред тях. Йога – световно културно наследство Общото събрание на ООН прие резолюция на 12 декември 2014 г., по силата на която 21 юни става Международен ден [...]

Oрлов нокът

Oрлов нокът

→  June 7, 2019 0

Орлов нокът или лоницера (LONICERA, семейство Caprifoliaceae, honeysuckle) е увивно растение, с красиви бели, розови, червени или жълти цветове и масивна зелена маса.  Градинарите обичат това растение, защото не е капризно, не изисква специална поддръжка и е много добър избор за обособяване на оградни стени, плетове и граници между лехите. То е издържливо на студ. [...]

Парадоксът на нашето време

Парадоксът на нашето време

→  June 6, 2019 0

Ако не можете да кажете нищо добро за някого, това не е повод да мълчите! Джордж Карлин Джордж Карлин (12 май 1937 – 22 юни 2008 г.) е американски комедиен актьор и писател от ирландски произход.Той е известен със своя политически и черен хумор, с наблюденията си върху езика, психологията и религията. Карлин не се [...]

Инконтиненция

Инконтиненция

→  June 6, 2019 0

За втора поредна година университетската АГ болница „Майчин дом“ стартира кампания за безплатни прегледи на жени със симптоми на неволно изпускане на урина – състояние, което се причинява най-често от повишено налягане в корема. Какво: Безплатни прегледи на жени със симптоми на неволно изпускане на урина Кога: 3 – 14 юни 2019 г. Къде: АГ [...]

Методът “5-4-3-2-1”

Методът “5-4-3-2-1”

→  June 4, 2019 0

– Вие сте така спокойни. Какво приемате? – Приемам всичко, каквото е. “5-4-3-2-1” – един лесен метод, който ще ви помогне при тревожност и паник атаки На всеки му се случва да преживява растящо усещане за тревога и безпокойство. Поводи колкото искате – от проблеми в работата, последния срок да се направи нещо, до забавени [...]

Имало едно време в Холивуд

Имало едно време в Холивуд

→  June 3, 2019 0

На снимката Брад Пит, Леонардо ди Каприо и Марго Роби и режисьорът Куентин Тарантино на премиерата на “Имало едно време в Холивуд” (Once Upon a Time in Hollywood) на фестивала в Кан. Премиерата на филма у нас ще е през август 2019 г. Вече знаете за невероятния актьорски състав, който режисьорът е подбрал. Всяко едно от [...]

Времето през юни

Времето през юни

→  June 1, 2019 0

Юни ще започне с дъждове. След новините за проливни дъждове и градушка в Пловдив в края на май, след като погледнах прогнозата видях, че първите 6 дни на юни ще бъдат дъждовни. Юни, месецът, в който ще посрещнем лятото ще бъде и хладен, и горещ. Очаква се средната месечна температура да бъде около и над [...]

Децата да играят повече

Децата да играят повече

→  May 31, 2019 0

Децата до пет години да прекарват по-малко от час пред екрана и да играят повече на вън, съветва СЗО Децата до 5-годишна възраст да седят пред екрани до час на ден, а при тези под една това да се избягва изобщо, съветва Световната здравна организация. Деца онлайн. Деца в дигителна епоха. След като публикува препоръките [...]


Сподели Новини
Новини