плодове

Ямайска плодова салата

Tzotcheva — Tue, 31 Aug 2010 15:16:55 +0000

Плодова салата с карибско настроение - идеална за вечеря, тъй като се приготвя бързо, оставя да поседи само няколко минути преди сервиране, изглежда красива и има деликатесен вкус.

Порции 4 -6 чаши

* 3 супени лъжици ром
* 2 с.л. захар
* 2 чаши киви, обелени и нарязани
* 2 чаши ягоди, нарязани

В една малка купа се разбърква заедно рома и захарта докато разтворят.

В голяма купа се слагат заедно кивитата и ягодите.

Сосът се изсипва върху плодовете и внимателно се смесват. Оставят се да поседят най-малко 15 минути преди сервиране.

Плодова салата

Tzotcheva — Fri, 04 Jun 2010 09:03:14 +0000

Лесен, вкусен и здравословен десерт. Витаминозна бомба.

Продукти:

1 средно голям пъпеш

1 ябълка

1 банан

1 портокал

ягоди

Може да прибавите всякакви плодове: киви, праскови, кайсии, ананас, ядки, кокосови стърготини

Сос:

1/3 ч.ч. портокалов сок

3 с.л. сок от лимон

3 с.л. мед

листа от мента за декорация (по желание)

Приготовление:

* Плодовете измивате и нарязвате;

* Пъпешът се измива, разрязва на две и се почиства от семената. Ако дупчицата ви се струва малка може с нож да я разширите. След това горният ръб на съобразната купичка се изрязва на зиг-заг.

* Слагат се плодовете и отгоре се напръскват със соса.

* Накрая се декорира с листа от мента, сметана или кокосови стърготини и маково семе.

Шоколадово фондю

Tzotcheva — Wed, 14 Apr 2010 15:05:05 +0000

Шоколадово фондю

Chocolate fondue

Добро Утро! Как сте днес?....... Хм.. отпаднали и сънливи?

Ако е така, значи и вас не ви е подминала пролетната умора. Според психиатърът д-р Веселин Герев това е физиологично
състояние, което продължава около 2 седмици между средата на март и средата на април и медикаментите не оказват почти никакво влияние върху отп адналия организъм.

Но има начин как да се преборим с това явление и той е прост- повече слънце, много милувки, и най - вече плодове и шоколад.

Та като казах плодове и шоколад ми хрумна вкусната идея за фондю. Така че нека да преодолеем пролетната апатия с тези тези лесно изпълними неща, които ние толкова обичаме.

Плодова салата

sunny — Sat, 27 Mar 2010 17:01:41 +0000

Плодова салата в киното вместо пуканки,
това е предложението на SONY или нискомаслено кисело мляко и блокчета с овесени ядки :) Това е здравословно хранене в действие, защото средно голям пакет с пуканки съдържа 76 г мазнини и 1100 калории,
колкото има в няколко хамбургера.
А в нашите кафета все още продължава да се пуш...и разделно - половината кафе за пушачи, а останалата половина за непушачи