път

Разходка

sunny — Fri, 03 Sep 2010 14:51:22 +0000

за разходките сред природата и още един плюс за времето прекарано навън в движение освен добро настроение, здраве и самочуствие

Разходката навън подобрява нашия интелект

Учените доказаха, че разходките на чст въздух, времето прекарано сред природата могат да повлияят на нашия интелект и да повишат нашия IQ. Колко време трябва да бъдем сред природата за да повишим своя интелект.

Бил е проведен експеримен с участието на 100 жени и мъже, които водят заседнал начин на живот. Доброволците разделили на две групи – едната водила предишния начин на живот, а другата трябвало да извършва регулярни разходки през седмицата на свеж въздух.

След една година специалисти от Университета в щата Илинойс сравнили интелектуалните способности на представителите на двете групи.

Оказало се, че тези, които прекарвали повече време на свеж въздух значително повишили показателите на своето IQ, пише в статия в Daily Mail.

Изводът до който достигнали учените е, че в седмицата трябва да има поне 3 разходки на чист въздух с продължителност 40 мин.

Темпото на ходене няма значение.

Този резултат се обеснява с това, че благодарение на разходките се подобряват връзките между отделните участъци на мозъка, което спомага да се предотврати влошаване на паметта, което настъпва свъзрастта и дори да се повишат интелектуалните способности

Успехът е пътуване, не е дестинация

Tzotcheva — Wed, 25 Aug 2010 16:26:27 +0000

Успехът е пътуване, не е дестинация

#

Liliana Lilova той , че е пътуване --пътуване е ... Но не винаги успешно пътуване или както казват ' има на надолно , но има и на нагорно '...До като е жив човек , все пътува и все се стреми да направи нещо и то да е успешно...И пак ...пътуване в любовта , пътуване в женитбата , пътуване в работата , пътуване в семейството , пътуване в образованието , пътуване в кариерата , пътуване с децата , и ....ииии все се стремим да пътуваме, НО не всички пътуват и това е жалко ...

#

Nina Kolarova da,lili,taka e i ako napravi6 samo edin pogre6en zavoi moze da si obarka6 celia zivot,vse edno popada6 v labirinta na zivota,ot koito e trydno da se izmakne6 4itava i da nameri6 izhod

#

Eva Danova Успехът е пътуване,

животът си е ''чакалня''.

По пътя

sunny — Thu, 29 Jul 2010 07:10:11 +0000

Всеки път започва с една единствена крачка
Това е китайска поговорка, станала толкова близка за мен. Знам, че всеки път, всяко начинание започва с една крачка. Дали е вярната посока, дали това е пътя ... дали това е начинанието и дали ще има успех зависи от първата крачка и от следващите, зависи и много от хората с които вървиш. Керуак го е казал по-най-добрия начин

Джак Керуак е американски писател, поет, художник и представител на бийтпоколението. Радвал се на популярност с малък успех пред критиката приживе. Днес Керуак (Jack Kerouac) е сред най-важните американски автори. Роден е на 12 март 1922. Спонтанният му открит стил вдъхновява и други писатели като Том Робинс, Ричард Бротиган, Хънтър Томпсън, Кен Киси и Боб Дилън.

Голямата част от живота си Керуак прекарва сред ширините на американската природа или в апартамента на майка си, с която той живее през по-голямата част от живота си. Живеейки в една променяща се страна, той търси своето място, като накрая стига до отричане на ценностите на 50-те години. Това, което пише, често отразява желанието му да се освободи от калъпа на обществото и да намери смисъл в живота.
Това търсене го кара да експериментира с наркотици и психеделици (използва псилоцибин, марихуана и бензедрин и др.), да изучава духовни учения като будизма и да се отправя на пътешествия около света. Книгите му понякога се описват като катализатор за контракултурата на 60-те.
Починал на 21 октомври 1969 г.
Най-известните му творби са „По пътя“ и „Бродягите на Дхарма.“

…Защото единствените хора за мен са лудите, онези, които са луди за живот, луди за разговори, луди за спасение, онези, които пожелават всичко наведнъж, които никога не се прозяват, нито дрънкат баналности, а горят, горят, горят като приказни жълти фойерверки, разпукват се сред небето, същински звездни паяци, а отвътре блясва синкавата светлина на сърцевината им и тогава всички се стъписват: "Аууууу!" Как са наричали този тип млади хора в Германия на Гьоте? Джек Керуак, По пътя

Бяхме във възторг, осъзнавахме, че оставяме хаоса и глупостта зад себе си и се впускаме в нашата единствена и благородна мисия във времето — да се движим.

Човек трябва поне веднъж в живота си да остане сам в някоя пустош, дори там да се побърква от скука. Така той ще почувства какво е да разчита единствено на себе си, ще разбере истинската си същност и ще се сдобие със сила, която дотогава не е познавал. - „Самотният странник“

which way can I go

Наистина смисъла често е в постигането на малките неща по пътя към голямата цел. Смисъла е в пътя, той винаги е много по-красив от постигната цел!:)

Щастие

Tzotcheva — Mon, 28 Jun 2010 08:51:56 +0000

Щастие има тогава когато

това което мислиш,

това което казваш и

това което правиш са в хармония.

(Махатма Ганди)

Щастие

Човек е щастлив не когато има това, което иска,
а когато иска това, което има

Хармонията в природата е във всяка картина, пейзаж и творение

Таня Георгиева:

Много хубаво казано, но за жалост трудно за изпъление

Рецепти:

Може да се направи усилие

Таня Георгиева:

Рядко усилието е пътя към хармонията

Рени Тунчева:

Всъщност, според мен, това е отстояване на себе си, и малко хора имат смелостта го правят. Да го правиш в общественият живот е лудост, а в личният си е геройство. Всеки трябва да прецени за себе си, дали си струва..........

Рецепти:

@ Tania Georgieva трябва да призная, че не съм съгласна с вас. Ние хората може да опитаме да хармонизираме трите неща чрез самопознание и дисциплина, а това е усилие т.е. работа върху самите нас. Ако един човек го е направил, значи и други могат.

Рени Тунчева:

Аз съм щастлива,защото живея в хармония със себе си.Всеки ден е една малка битка,в която отстояваш себе си.Понякога хората не те разбират и губиш,но пък около теб остават само стойностните неща и хора,заради които си струват тези битки.

Рая Петкова:

Което ще рече, че щастието е ВЪТРЕШНО състояние, а то зависи изцяло от нас самите, защото всеки САМ избира как да се чувства... независимо от случващото се. В това е силата на Мъдреците - да съхранят това състояние, дори когато изглежда невъзможно:))) Въпрос на избор!:))))

Нина Коларова:

Ганди е абсолютно прав

Мъдрият човек

sunny — Fri, 30 Apr 2010 08:16:04 +0000

Мъдрият човек винаги

прави най-доброто, което може да направи,

взема достъпното от това, което иска,

изучава това, което се поддава на познание,

знае мярката във всичко,

не казва нито - да, нито - не.

Това не е ли достатъчно за да се разбере

останалото.

Вашите коментари:

Radka Nacheva:

Постигането на баланс е тънката и трудна част от нашия живот.

Ivan Yankov:

bravo Radke,..mnogo mydro kazano.

Darina Trufanova:

Da madro i mnogo vyarno ! Ponyakoga ne ni stiga edin jivot za da postignem tova savarshenstvo ! No 4ovek se u4i dokato e jiv i vinagi ostava nesho nenau4eno...

Recepti:

останалото е Баланс между искам и мога

Radka Nacheva:

Благодаря ви. За съжаление забелязвам много хора, които изглежда се чувстват добре от своя Дисбаланс!

Genka Dobrenova:

Човек ,преди всичко трябва да вижда в хората доброто и тогава живота ще му бъде хубав.

Radka Nacheva:

Старая се да го правя. Винаги подхождам с добро към хората и се държа приятелски. Разочаровам се само от сгрешените, за мен, ценности и безразличието на много родители при възпитание на децата им.

път

Разходка

Разходката навън подобрява нашия интелект

Успехът е пътуване, не е дестинация

По пътя

Щастие

Щастие има тогава когато

това което мислиш,

това което казваш и

това което правиш са в хармония.

Щастие

Човек е щастлив не когато има това, което иска,а когато иска това, което има

Мъдрият човек

Човек е щастлив не когато има това, което иска,
а когато иска това, което има