Някои казват, че 24 юли е Денят на радостта и се отбелязва от 1981 г. Има ли нужда от такъв ден?

Да се радваш на живота – това е най-правилното решение, което трябва да вземаме по няколко пъти на ден


Ако нямате повод за това ето няколко идеи:

  1. Радвайте се на времето - излезте навън и се заредете със слънце - радостта ще дойде сама.

  2. Радвайте се на семейството си - то винаги ще ви подкрепя и ще споделя с вас дори лошите моменти.

  3. Радвайте се на вкусното ядене - поканете любимите си хора да хапнете заедно, или се насладете сами на храната, докато хапвате. Приготвянето на домашна храна е начин да споделиш радостта от живота, затова трябва да се готви с желание и щедро да слагате от тайната подправка – любов.

  4. Подарете усмивка на някого и усмихнете самия себе си.

  5. Насладете се на хобито си - докато спортувате, или докато четете хубава книга. Отделете време за себе си и вашето хоби.

  6. Споделяйте с другите - нищо не доставя толкова радост, колкото споделената радост.

  7. Останете оптимист - не позволявайте дори най-големите мърморковци да развалят деня ви.

  8. Радвайте се, че всичко е наред със здравето ви.

  9. Бъдете любопитни. Останете отворени към новото и радостта от живота ще идва сама.

  10. Радвайте се на свободата си. Който може да решава сам как да подреди живота си, усеща много по-голямо задоволство от него.


photo: pixabay.com