10 мъдри съвета за жените над 35


Журналистката Ала Боголепова формулира 10 съвета за жените над 35 години, основани на собствените й грешки.

  1. Колкото дълга и увлекателна да е била вечерта, направете така, че да се събудите в собствената си спалня.

  2. Ако се двоумите между сладкишите и ябълката направете избор в полза на чашата с вода.

  3. Ако вече е полунощ, а трябва да си правите епилация и маникюр – по-добре изберете съня. Всички детайли от вашата женственост, могат да изчакат по-добър момент (и дори да бъдат прикрити), но умореното ви и измъчено от недоспиване лице няма как да бъде скрито от останалите, както и лошото ви настроение. Винаги избирайте (в такава ситуация) съня.

  4. Пътешествайте и използвайте за това всяка удобна възможност. Новите впечатления – това е единствения начин да трупаме опит, без да остаряваме.

  5. Преди да оценявате дадена ситуация, задайте си въпроса "А това моя работа ли е?". Ако отговорът е отрицателен, затворете си устата и си вървете по пътя.

  6. Да губите време, нерви и емоции за неадекватен човек има смисъл единствено в случай, когато вие сте лекар, а той – пациент, който ви плаща за лечението.

  7. Между бурния роман и възможността да спечелите винаги избирайте второто.

  8. В спора се ражда не истината, а мигрената. Навреме изреченото: "Да, както кажеш", пести време и нерви.

  9. Няколко дни насаме със себе си дават повече резултати, посещение на спа салон.

  10. Нито един мъж не заслужава толкова, че да се мъчите на неудобни обувки.


Без последната, десета точка за обувките, това са съвети, които са добри за всеки и на всяка възраст.

Как да се храним след 35 години


Как да отслабнем след 35 години

Каква диета да изберем след 35 години?

източник http://www.adme.ru/