Медитацията е и ръкотворене

Моята медитация. Малко по-различна е от медитацията, която е освобождаване на вниманието от всякаква мисъл или обикновено съсредоточаване върху нещо конкретно. Различното е създаването. Да съм пред коприната изисква и време, но това което ми дава състоянието на покой е безценно за моето физическо и духовно състояние. Начинът, по който можем да помогнем на себе си и на света да е по-спокоен и добър, е да се занимаваме с някаква форма на ръкотворене и създаване. Така ще бъдем по-близко до нашата същност и в мир ще бъдем със себе си.

медитацията е движение

Това споделя Таня иванова, Несъница Лазур, майсторката на рисувана коирна в своя профил в Facebook