Около 8 на сто от българите на възраст над 18 години страдат от различни форми на депресия. Средно 6,5 на сто от европейците страдат от депресивни синдроми, това показва анализ на Евростат за страните-членки на ЕС през 2015 г. Най-често срещани са потиснато настроение, липса на удоволствие от преживявания, намалена енергия, понижена концентрация, забавена мисъл и нерешителност.

Жените са по-депресирани от мъжете, а симптомите са безсъние, намалена енергия, липса на концентрация и нерешителност


Всеки човек има понякога лоши дни, не се чувства  комфортно, изпитва трудност при ежедневните си дейности. Когато обаче тези затруднения обхванат всички аспекти от всекидневието, е време да се потърси консултация с психиатър.

Американската психиатрична асоциация е определила следните симптоми, които показват, че е необходима професионална помощ:

  • Непрекъснато напрежение и усещане за нерационално мислене.

  • Постоянна тъга и депресия.

  • Коренна промяна в настроението и личността.

  • Трудно справяне с ежедневните задължения и отговорности.

  • Чувство на разочарование и странни мисли.

  • Промяна в храненето и съня.

  • Успокояване с алкохол и опиати.

  • Изпадане в ярост и агресивно поведение.

  • Мисли за самоубийство.


Без своевременна професионална намеса преодоляването на тези състояния може да се окаже невъзможно. Факторът време при психическите проблеми е много важен, както и преодоляването на предразсъдъците, които обикновено ги съпровождат.