Простичко за сложното

20 ценни факта от психологията

Те са от сферата на популярната психология, научно доказани са и ще ви помогнат да разбирате по-добре себе си и другите.

1. От всички човешки усещания, обонянието е най-тясно свързано с мозъка.


2. За формиране на навик са нужни средно 60 дни.


3. Със затворени очи запомняме по-лесно информация.


4. Мозъкът и стомахът в човешкия организъм са тясно свързани, затова и някои емоции се отразяват много силно чисто физически на стомаха. Особено тревогите.


5. Да обичаш образа или представата за даден човек и да обичаш самия него такъв, какъвто е, са две съвършено различни неща.


6. Формулираме най-ясно мечтите си само когато ги записваме


7. Умението да мислим за това, как мислим, е признак за висок интелект.


8. Във всеки човек има три личности: този, който той си мисли че е; този, когото другите мислят че е, и този, който е в действителност.


9. Мечтателите много по-често от всички други сънуват и запомнят сънищата си.


10. Семейството и близките приятели са най-важният фактор и източник на щастливо детство.


11. По-лесно се доминира над събеседник, особено при спор, когато се говори с тих и спокоен глас.


12. Хората, които умеят да благодарят и го правят искрено, по-често са щастливи.


13. Който говори постоянно на два езика, е много по-защитен от Алцхаймер.


14. Поведението на влюбения е сходно с това на човек с нервно разстройство.


15. Най-ефективният метод за заучаване на информация е редуване на 10-минутни паузи на всеки 30-50 минути занятия.


16. Най-бързият и сигурен начин да създадеш силна емоционална връзка с някого е да попееш с него.


17. Ако напишеш на лист хартия какво чувстваш, непосредствено преди явяване на изпит, това ще ти помогне да постигнеш по-висок успех.


18. Редовното недоспиване повишава риска от депресия.


19. Петте най-разпространени нощни кошмара са: падане, преследване, парализираност, закъсняване и смърт на близък човек.


20. Човек взема решения по-бързо, когато му се ходи до тоалетна.

Източник: (via)