10 проникновени урока за живота от Буда

Сидхарта Гаутама Буда е индийски духовен учител, поставил началото на будизма. Живял е между 6. и 4. век пр. Хр. Неговите мисли са актуални и днес. Те постоянно вдъхновяват милиони души по света.

Не е необходимо да сме последователи на будизма, за да оценим неговите идеи и философия. Може би тези мисли ще променят живота ви към по-добро.

1. Започнете с малките неща. В това няма нищо лошо.

„Каната се пълни капка по капка. По същия начин – мъдрецът се изпълва с добро, събирайки го малко по малко.“

Ние всички сме започнали с нещо малко. Това обаче не означава, че не трябва да харесваме тези дребни начала. Бъдете достатъчно упорити и търпеливи и ще успеете. Никой не е постигнал нещо за една нощ. Затова не забравяйте – започнете с нещо малко, бъдете търпеливи и каната ще се напълни.

2. Мислите са вещи

„Ние сме резултат от нашите мисли. Ако някой говори или действа злонамерено, болката ще го последва. Ако говори или действа с чисти помисли, щастието ще го последва като неотлъчна сянка.“

Някога Буда е казал „Всичко се крие в съзнанието. Ще се превърнете в това, което мислите.“ За да водите щастлив живот, трябва да изпълните съзнанието си с добри и мили мисли. Негативното мислене рано или късно ще ви унищожи, тъй като начинът, по който разсъждавате, определя бъдещите ви действия. Съответно – ако промените начина си на мислене, ще промените и своя живот. „Всяка злонамерена постъпка е вследствие от съзнанието – казва Буда. – Ако съзнанието се преобрази, дали злонамереността ще остане?“

3. Научете се да прощавате

„Омразата не се спира с омраза, а само с любов. Това е вечното правило.“

Пуснете на свобода онези, на които не искате да простите от създадения от вас затвор. По този начин и вие ще излезете от този зандан. Не можете да задържите някого на дъното, без и вие да останете с него в това място. Научете се да прощавате. Колкото по-скоро, толкова по-добре. „Няма по-силен огън от страстта – казва Буда. - Няма по-страшна акула от омразата, няма по-силен порой от алчността.“

4. Вашите действия са от значение

„Ако нещо си струва да се направи, сторете го с цялото си сърце.“

За да израснете, трябва да предприемете действия всеки ден. Както гласи старата поговорка: „Господ дава на всяка птица червей, но не го хвърля в гнездото й“. Така че ако искате да сторите нещо, направете го с цялото си сърце.“

5. Опитвайте се да разбирате

„Вървете във всяка посока – в името на щастието, хармонията и благоденствието на другите. Отдавайте сърцето си, семената на разбирането. Подобно на прекатурена и запалена наново лампа, осветяваща мрака.“

Да, лесно е да се каже, но не особено лесно да се изпълни. За да разберем нечия чужда перспектива, първо трябва да се опитаме да се освободим от гнева. Вслушайте се в другите, опитайте се да разберете това, което чувстват. Само тогава ще намерите мир. Стремете се да бъдете щастливи, а не прави на всяка цена.

През юли в първия ден от пълнолунието на осмия месец по лунниа календар в Тайланд отбелязват един от най-важните будитски празници — Асаха Пуджа (Asalha Puja Day). Този ден се приема за ден на началото на будизма. Посветен е на дяна когато Буда след като получава просветление прочита своята първа проповед пред група от петима йоги, които водят аскетически начин на живот –

Buddha teaching the group of five – Буда с петимата си ученици

 

6. Контролирайте съзнанието си

“Няма нещо, което да може да ви навреди повече от вашите собствени непредпазливи мисли. “

Онзи, който завладее себе си, се превръща в по-велик от завоевателите, спечелили хиляди войни. За да покорите себе си, първо трябва да установите контрол над съзнанието си. Да започнете да владеете мислите си. Не ги оставяйте да се „държат“ като вълните на морето – мощни, но неконтролируеми. Вероятно ще си кажете; „Но аз не мога да контролирам мислите си, те идват и си отиват, когато пожелаят.“. Вместо това обаче разсъждавайте по следния начин: „Не можете да попречите на една птица да прелети над главата ви, но със сигурност можете да я спрете да си направи гнездо в косата ви.“

7. Живейте в мир и хармония

„Победата развъжда омраза. Сразените живеят в болка. Мирните живеят щастливо. Те са се отказали от победа и загуба.“

Не търсете извън себе си нещо, което може да бъде открито единствено в сърцето ви. Често търсим какво да ни разсее от реалността, да ни помогне да намерим мир и спокойствие. Мирът не е нова работа, нова кола или нов брак. Мирът и хармонията живеят единствено във вас самите.

8. Бъдете благодарни

„Здравето е най-великият дар. Удовлетворението – най-голямото богатство.“

Помнете, че винаги има нещо, за което да сте благодарни. Не всеки се е събудил тази сутрин. Друг се бори със смъртоносно заболяване. Винаги има за какво да сме благодарни. Благодарното сърце ще ви направи благи и велики.

9. Бъдете верни на това, което знаете

„Както здравата скала не може да бъде преместена от вятъра, мъдрецът не може да бъде разтърсен от хвалба или вина.“

Всички ние знаем много, но често не винаги правим това, което знаем. Проваляме се не защото не сме знаели какво да сторим, а защото не сме сторили това, което сме знаели, че е трябвало. Бъдете верни на себе си!

10. Споделяйте щастието

„Хиляди свещи могат да бъдат запалени от една-единствена. И животът на последната няма да бъде съкратен. Щастието никога не намалява, когато го споделяте.“

Вярно е – щастието никога няма да секне по този начин. Нещо повече – то ще се удвои, когато е споделено. Не крийте щастието си от другите, споделяйте светлината в себе си и направете света по-добро място за живеене.

И не забравяйте: „Не вярвай на нищо, няма значение къде си го прочел, кой ти го е казал, дори аз да съм, докато не съвпадне с твоите причини и усещания.“