Рецепта за дълготрайно щастие

Кое ни прави щастливи? Съществува ли някаква тайна рецепта? Може би щастието има 13 ключови съставки. И те са

1. Любов към себе си в големи количества.


2. Време, прекарано с любимите хора.


3. Старание да сме здрави.


4. Духовно присъствие в настоящия момент.


5. Нови преживявания.


6. Мечти.


7. Благодарност.


8. Време, прекарано в усамотение.


9. Връзка с другите.


10. Самоувереност.


11. Позитивност.


12. Състрадание.


13. Знание.

Съгласни ли сте, че тези неща са необходими за да бъдем щастливи?

През целия си живот хората се стремят към ЩАСТИЕ. Много от тях така и не достигат до усещане за удовлетвореност. Един британски учен решава да разкаже в какво се състои щастието. Проф. Тод Ксшдан (Todd Kashdan)  съставя математическо уравнение под името Формула на щастието - «Feel Good Formula» - което включва 6 най-важни съставящи необходими за щастието.

По идея на LifeHack