Кое ни прави щастливи? Съществува ли някаква тайна рецепта? Може би щастието има 13 ключови съставки. И те са


  1. Любов към себе си в големи количества.

  2. Време, прекарано с любимите хора.

  3. Старание да сме здрави.

  4. Духовно присъствие в настоящия момент.

  5. Нови преживявания.

  6. Мечти.

  7. Благодарност.

  8. Време, прекарано в усамотение.

  9. Връзка с другите.

  10. Самоувереност.

  11. Позитивност.

  12. Състрадание.

  13. Знание.


Съгласни ли сте, че тези неща са необходими за да бъдем щастливи?

През целия си живот хората се стремят към ЩАСТИЕ. Много от тях така и не достигат до усещане за удовлетвореност. Един британски учен решава да разкаже в какво се състои щастието. Проф. Тод Ксшдан (Todd Kashdan)  съставя математическо уравнение под името Формула на щастието - «Feel Good Formula» - което включва 6 най-важни съставящи необходими за щастието.

По идея на LifeHack