21 януари е Световен ден на прегръдката. Колко малко трябва за да прегърнеш някого и колко много може да значи

Прегръдката е полезна за здравето

Учените откриха, че прегръдките са полезни за здравето, като помагат за предпазването от инфекции и намаляват стреса.

Една кратка прегръдка е достатъчна, за да се намалят симптомите на болестта, а колкото по-често се прегръщат хората, толкова повече се засилва ефектът.

Учените от Университета Карнеги Мелън в САЩ провели анкета сред 400 души за личните конфликти и подкрепата, която получават. Участниците в изследването са били изложени на често срещан вирус на настинка и са били поставени под карантина.

Резултатите показват, че хората, които се радват на силната подкрепа на семейството и приятелите си, са изложени на по-малък риск от инфекции в резултат на стресови ситуации.

Хората, които са били подкрепяни, а също и прегръщани, са демонстрирали по леки симптоми на болестта, без значение на какво количество стрес са подложени