Интернет променя мозъка
Живеем в такова време - дигитално. Когато технологиите ни свързват глобално. Общуваме, пазаруваме, забавляваме се... онлайн. И това не може да не ни променя.
Как социалните медии се отразяват на организма ни
12 неща, които да изтриете от профила си във Facebook
Австралийски, американски и британски учени установиха, че Интернет може да предизвика както остри, така и продължителни изменения в специфични области на познанавателните способности, които са отражение на промени в мозъка, засягащи възможностите за съсредоточаване, процесите на паметта и социалните взаимоотношения, съобщи Медикъл експрес.
Учените от Западния университет в Сидни, Харвардския университет и Манчестърския университет са анализирали предишни трудове и са изследвали водещи хипотези как Интернет може да променя когнитивните процеси.
- Време на внимание под 6 секунди
Безкрайният поток от запитвания и уведомления разсейва непрекъснато, вниманието се разделя, което намалява способността за съсредоточаване върху конкретна задача, обяснява ръководителят на екипа д-р Джоузеф Фърт от Западния университет в Сидни.
- Забравяме как да помним
Освен това Интернет предоставя огромен ресурс от факти и информация с непрекъснат и лесен достъп. Това има потенциала да промени начина, по който съхраняваме, и дори ценим факти и знания.
„Бомбардирането със стимули по интернет и разделянето на вниманието заради него предизвиква много притеснения – каза проф. Джером Сарис, друг участник в екипа. – Мисля, че това, заедно с увеличаващата се инстаграмификация на обществото, има капацитета да промени както структурата, така и функционирането на мозъка и да се отрази на социалната структура“.
- Не на мултикастинга
Специалистите препоръчват да се ограничава времето в мрежата, да се избягва разсейването с по няколко задачи и превръщането на проверките в навик, като в същото време се поддържа лично общуване с приятелите и близките.
Ограничете времето на децата в дигитална среда
Изследванията за ефекта на Интернет върху мозъка се извършват преобладаващо с възрастни. Докато бъде установено как технологиите се отразяват върху развиващия се мозък, е желателно да се ограничава използването на Интернет от децата.
Световната здравна организация препоръчва малките на възраст от 2 до 5 години да имат най-много един час екранно време дневно. Важно е също децата да не намаляват контактите си на живо за сметка на дигиталните устройства.
Как социалните медии се отразяват на организма ни
12 неща, които да изтриете от профила си във Facebook
Австралийски, американски и британски учени установиха, че Интернет може да предизвика както остри, така и продължителни изменения в специфични области на познанавателните способности, които са отражение на промени в мозъка, засягащи възможностите за съсредоточаване, процесите на паметта и социалните взаимоотношения, съобщи Медикъл експрес.
Учените от Западния университет в Сидни, Харвардския университет и Манчестърския университет са анализирали предишни трудове и са изследвали водещи хипотези как Интернет може да променя когнитивните процеси.
- Време на внимание под 6 секунди
Безкрайният поток от запитвания и уведомления разсейва непрекъснато, вниманието се разделя, което намалява способността за съсредоточаване върху конкретна задача, обяснява ръководителят на екипа д-р Джоузеф Фърт от Западния университет в Сидни.
- Забравяме как да помним
Освен това Интернет предоставя огромен ресурс от факти и информация с непрекъснат и лесен достъп. Това има потенциала да промени начина, по който съхраняваме, и дори ценим факти и знания.
„Бомбардирането със стимули по интернет и разделянето на вниманието заради него предизвиква много притеснения – каза проф. Джером Сарис, друг участник в екипа. – Мисля, че това, заедно с увеличаващата се инстаграмификация на обществото, има капацитета да промени както структурата, така и функционирането на мозъка и да се отрази на социалната структура“.
- Не на мултикастинга
Специалистите препоръчват да се ограничава времето в мрежата, да се избягва разсейването с по няколко задачи и превръщането на проверките в навик, като в същото време се поддържа лично общуване с приятелите и близките.
Ограничете времето на децата в дигитална среда
Изследванията за ефекта на Интернет върху мозъка се извършват преобладаващо с възрастни. Докато бъде установено как технологиите се отразяват върху развиващия се мозък, е желателно да се ограничава използването на Интернет от децата.
Световната здравна организация препоръчва малките на възраст от 2 до 5 години да имат най-много един час екранно време дневно. Важно е също децата да не намаляват контактите си на живо за сметка на дигиталните устройства.
0 Коментара